W obecnych czasach ludzie pragną dobrze wyglądać i zachować młody wygląd do późnej starości. Wobec tego, różne diety, w tym diety eliminacyjne są niezwykle popularne. Zanim jednak zdecydujemy jaka dieta jest najlepsza, powinniśmy wykonać szereg badań. Dzięki temu dowiemy się, czy nasz organizm jest zdrowy i czy możemy wdrożyć daną dietę.
Ostatnio wiele osób decyduje się na przejście na pokarmy mięsne. Jest to dieta bardzo restrykcyjna, która głównie polega na spożywaniu czerwonego mięsa. Dieta karnivora, bo o niej mowa nie będzie jednak dobra dla tych, którzy mają problemy z nerkami. Mięso może obciążyć nasze organy, tak, że w efekcie będziemy się czuli fatalnie.
Jeśli nie wiemy jaka dieta jest najlepsza, oprócz wykonania badań, powinniśmy zapytać o radę dietetyka. Każdy ma inne potrzeby żywieniowe. Dietetyk może pomóc podjąć decyzję.
Dieta karnivora jest planem żywieniowym wybitnie eliminacyjnym, więc nie wskazane jest, aby przejść na nią nagle. Organizm musi stopniowo przyzwyczajać się do zmian. Im zmiany będą drastyczniejsze, tym większe prawdopodobieństwo niepowodzenia. Wówczas możemy dojść do wniosku, że jesteśmy słabi i diety są nie dla nas.
Odpowiedzi na to jaka dieta jest najlepsza nie ma. Każdy z nas jest indywidualną jednostką i potrzebuje innego sposobu odżywiania. Czy będzie to dieta karnivora, czy inna, zależy to od naszych predyspozycji i szeroko pojętego stanu zdrowia.