Idealne dla: przeciwzapalnych, równoważących hormony, nadających włosom połysk
Jak działa: W całej historii ludzie mieli trochę miłości i nienawiści do Pokrzywy. Z jednej strony roślina zawiera kłujące, puste włosy zwane włosieniami na łodygach, które po przypadkowym niewłaściwym obchodzeniu się powodują mechaniczne podrażnienie i wstrzykują podrażnienia biochemiczne, takie jak histamina, serotonina i cholina w skórę. Ale z drugiej strony pokrzywa zawiera również wiele silnych przeciwutleniaczy i od dawna jest stosowana w medycynie naturalnej i ludowej do leczenia chorób takich jak zapalenie stawów, choroby nerek i reumatyzm, aby stymulować krążenie i dostarczać ciepło do stawów. Kobiety od dawna używają herbaty pokrzywy, aby pomóc w zaburzeniach równowagi hormonalnej podczas i po ciąży.
Na co działa
Przez lata ekstrakt z pokrzywy zjadano jako roślinę dzikiego pożywienia, stosowano miejscowo na skórę i pijano jako herbatę ziołową. Badanie z 2016 r. Wykazało, że pokrzywa ma wysoką zawartość garbników, całkowity polifenol, aktywność przeciwutleniającą i karotenoidy. Bioaktywności tych funkcjonalnych składników mogą odgrywać ważną rolę w zapaleniu stawów, reumatyzmie, porażeniu mięśni i potencjalnie zapobieganiu rakowi. Pokrzywa zawiera również acetylocholinę, aminokwasy, histaminę, karotenoidy i chlorofil.
Skąd pochodzi ekstrakt z pokrzywy?
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica, L. Urticaceae) lub po prostu pokrzywa czy żądło, jest ziołem dostępnym w dużej części świata.
Pokrzywa często kwitnie na wiosnę, w wielu miejscach łatwo ją znaleźć na wolności.
Przykłady pielęgnacji skóry i włosów z ekstraktem z pokrzywy
Wyciąg z liści pokrzywy lub Urtica Urens można znaleźć w niektórych komercyjnych produktach do pielęgnacji skóry i włosów więc pokrzywa właściwości lecznicze ujawnia także w kosmetykach. Niektóre przykłady obejmują Dr. Hauschka Revitalizing Hair & Scalp Tonic oraz Lush Roots Hair Treatment czy Naturopathica’s Burdock Radiant Skin Tincture.