Jak wzmacniać odporność organizmu? Aktualnie to pytanie jest bardzo na czasie. Jest wiele sposobów, jednym z nich są preparaty wzmacniające. Po mimo, że do tej pory nie ma żadnych wiarygodnych badań, które potwierdzały by skuteczność tych substancji.
Jednak na świecie jest wielu zwolenników, którzy nie podważają ich skuteczności. Wiera czyni cuda? Efekt placebo? Leki wzmacniające o których mowa są to najczęściej substancje roślinne zawierające wyciągi m.in. z jeżówki, aloesu, porostu islandzkiego, morszczynu czy sok z aronii. Znajdują się w tej grupie również substancje pochodzenia zwierzęcego jak olej z wątroby rekina. Naszą odporność ma też naprawiać Witamina C występująca samotnie lub w towarzystwie rutozydu, który zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych.
Po mimo ogólnej dostępności, wielu reklam w tv oraz w prasie, które zachwalają oraz zachęcają do kupna preparatów zawierających w swoim składzie powyższe substancje. To nadal nie ma żadnych naukowych dowodów potwierdzających ich skuteczność, oraz ich wpływu na podnoszenie naszej odporności. Podobnie sytuacja wygląda z wapniem, którego stosowanie przy przeziębieniach ma pomagać, po przez uzyskanie równowagi elektrolitowej organizmu, w prawidłowym funkcjonowaniu wielu mechanizmów regulacyjnych oraz działać przeciwobrzękowo. Jest wielu zwolenników suplementowania również magnezu. Taka suplementacja ma na celu zapobieganie niedoborom tego bardzo ważnego pierwiastka. Korzystne działanie jeżówki jako pierwsi zaobserwowali Indianie i stosowali ją z powodzeniem w leczeniu trudno gojących się ran, oparzeń, kaszlu, przeziębień oraz bólu gardła i głowy.
Lekami wzmacniającymi odporność naszego organizmu są także preparaty zawierające w swoim składzie cząsteczki drobnoustrojów. Są one pozbawione właściwości chorobotwórczych i na nich organizm ćwiczy swoją odporność. Mowa o preparatach o nazwie Ribomunyl czy Luivac, to dzięki takim lekom gdyby doszło do zakażenia i trzeba było zmagać się z prawdziwym niebezpieczeństwem, nasz układ ma szansę stać się mocniejszy. Do tej grupy możemy zaliczyć również bakterie probiotyczne, czyli tzw. dobre bakterie zasiedlające nasze jelita w naturalny sposób. Jednak często niszczone na skutek nieprawidłowego modelu żywienia bądź stosowania niektórych leków (antybiotyków, kortykosteroidów czy hormonów). Aby odbudować florę bakteryjną i wzmocnić układ odpornościowy zalecane są probiotyki i prebiotyki. Wszystkie powyższe preparaty są dostępne w przystępnej formie formie kapsułek bądź płynu do kupienia w aptekach.